Mengapa sehat harus menjadi prioritas utama kita? Pertanyaan ini sering kali mengemuka di tengah kesibukan dan tekanan kehidupan sehari-hari. Namun, penting bagi kita untuk menyadari bahwa kesehatan adalah aset paling berharga yang kita miliki. Tanpa kesehatan yang baik, segala hal lain menjadi tidak berarti.

Menurut Prof. Dr. dr. Tjandra Yoga Aditama, Sp.P(K), MPH, PhD, Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan, “Kesehatan adalah modal utama dalam menjalani kehidupan. Tanpa kesehatan yang prima, kita tidak akan bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan maksimal.” Hal ini menunjukkan betapa pentingnya menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama dalam hidup kita.

Seiring dengan perkembangan zaman dan gaya hidup modern, masalah kesehatan semakin menjadi perhatian utama. Menurut data dari World Health Organization (WHO), penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas semakin meningkat di seluruh dunia. Hal ini menegaskan pentingnya menjaga kesehatan sebagai prioritas utama.

Dr. dr. Erlina Burhan, MARS, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI), juga menekankan pentingnya kesehatan sebagai prioritas utama. Beliau mengatakan, “Kesehatan bukan hanya tentang tidak sakit, tetapi juga tentang merasa baik secara fisik, mental, dan sosial. Kesehatan yang baik akan berdampak positif pada kualitas hidup seseorang.”

Tentu saja, menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama bukanlah hal yang mudah. Namun, dengan kesadaran akan pentingnya kesehatan dan dukungan dari berbagai pihak, kita dapat mencapai tujuan tersebut. Mulailah dengan gaya hidup sehat, pola makan yang seimbang, olahraga teratur, dan hindari kebiasaan yang dapat merugikan kesehatan.

Dengan menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama, kita dapat menikmati hidup dengan lebih baik dan produktif. Seperti yang diungkapkan oleh Mahatma Gandhi, “Kesehatan adalah investasi, bukan pengeluaran.” Oleh karena itu, mari jadikan kesehatan sebagai prioritas utama dalam hidup kita. Semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi dan motivasi untuk selalu menjaga kesehatan dengan baik.