Anda pasti sering mendengar berbagai mitos seputar kesehatan mulut yang beredar di masyarakat. Tapi, apakah Anda tahu mana yang benar dan mana yang hanya fakta belaka? Mari kita bahas mitos dan fakta seputar kesehatan mulut yang perlu Anda ketahui agar tidak terjebak informasi yang salah.

Mitos pertama yang sering kita dengar adalah tentang pasta gigi yang bisa menyembuhkan sariawan. Menurut drg. Nia Kania, sariawan sebenarnya disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurangnya asupan vitamin C dan stres. “Meskipun pasta gigi mengandung bahan antibakteri, namun tidak bisa menyembuhkan sariawan. Ada baiknya konsultasikan dengan dokter gigi untuk penanganan yang tepat,” jelas drg. Nia.

Selain itu, banyak yang percaya bahwa mengunyah permen karet dapat membersihkan gigi. Menurut drg. Johan Setiawan, mitos ini sebenarnya tidak benar. “Mengunyah permen karet hanya akan membuat gigi berisiko keropos karena kandungan gula dan asam di dalamnya. Lebih baik membersihkan gigi dengan sikat gigi dan benang gigi secara rutin,” tambah drg. Johan.

Salah satu mitos lainnya adalah tentang gigi berlubang yang bisa sembuh dengan sendirinya. Menurut Prof. dr. Widya Lestari, M.Kes., gigi berlubang tidak akan sembuh dengan sendirinya. “Ketika gigi berlubang dibiarkan tanpa penanganan, akan semakin parah dan berisiko terjadi infeksi yang dapat merusak jaringan di sekitarnya. Penting untuk segera periksakan ke dokter gigi,” pesan Prof. Widya.

Tak hanya itu, banyak yang juga percaya bahwa menggunakan mouthwash setelah menyikat gigi bisa menggantikan flossing. Menurut drg. Budi Santoso, M.Kes., hal ini hanyalah mitos belaka. “Meskipun mouthwash dapat membantu membersihkan sisa kotoran di mulut, namun flossing tetap penting untuk membersihkan sisa makanan di antara gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi,” jelas drg. Budi.

Terakhir, mitos yang cukup populer adalah tentang kesehatan gusi yang hanya perlu diperhatikan saat terasa sakit. Menurut drg. Rina Dewi, M.Gizi., kesehatan gusi sebenarnya perlu diperhatikan sejak dini. “Gusi yang sehat merupakan indikasi dari kesehatan mulut secara keseluruhan. Jika gusi terasa sakit atau berdarah, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk penanganan yang tepat,” pesan drg. Rina.

Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa penting untuk memahami mitos dan fakta seputar kesehatan mulut agar dapat merawat gigi dan gusi dengan baik. Jangan terjebak informasi yang salah dan selalu konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.